2013 m. gruodžio 15 d., sekmadienis

Filmo vakaras: „Little Women “

Ketvirtadienio vakarą, gruodžio 12 dieną, artėjant Kalėdoms, nedidelė grupelė studenčių susirinkome žiūrėti filmo „Mažosios moterys“ (Little Women), sukurto remiantis to paties pavadinimo L. M. Alcott romanu. 
Tai gražus ir mielas filmas, pasakojantis apie keturių seserų ir jų mamos gyvenimą karo metais be tėvo, kuris yra išėjęs į frontą. Švelniai ir subtiliai atskleidžiama paprasta seserų kasdienybė, palaipsniui rodoma kaip jos bręsta, keičiasi. Filmas įtraukia ir nė kiek neprailgsta, nors trunka keletą valandų.  Supratome, kad nereikia nei specialiųjų efektų, nei daug veiksmo, norint sukelti teigiamas emocijas ir perduoti nebanalų turinį. Visos kartu juokėmės ir verkėme ir baigusios žiūrėti dar ilgokai kalbėjome apie filmą.
Sutarėme, kad mums labai patiko mergaičių mama, nes ji taip puikiai sugeba atskleisti savo dukrų gerąsias savybes, myli jas tokias, kokios jos yra ir, svarbiausia, moko kaip būti savimi ir niekada neišduoti savo idealų dėl kitų nuomonės arba aplinkos spaudimo. Taip pat aptarinėjome ir vyrus, už kurių ištekėjo seserys, juk jie irgi padėjo merginoms subręsti.

Nuostabus filmas ir jaukus vakaras, kurį praleidome visos kartu.

Šis projektas finansuojamas remiant  Europos Komisijai. 
Šis pranešimas atspindi tik autoriaus požiūrį, todėl Komisija negali būti laikoma atsakinga už bet kokį jame pateikiamos informacijos naudojimą.


2013 m. gruodžio 8 d., sekmadienis

Kaip tapti tikra dama?

2013 m lapkričio 28 d. kalbėjo VU dėstytoja Beata Grebliauskienė
Susitikimo su Beatos Grebliauskienės tema skambėjo labai įdomiai: Kaip tapti tikra dama? Galbūt todėl tą vakarą susirinko gausus būrys merginų… juk visos norime būti tikromis damomis!
Dėstytoja aptarė bendravimo kultūrą ir etiketo taisykles, kurios kiekvienoje tautoje yra mandagumo ir pagarbos kitam žmogui išraiška. „Mandagumo esmė, - sakė Beata, - tai pagarbos demonstravimas. Tai būtina gerų santykių palaikymo sąlyga“.
Kaip pasisveikinti tam tikru paros metu (taip pat kaip pasisveikinti su skirtingų rangų žmonėmis)? Kas pirmasis turėtų paduoti ranką: vyras ar moteris? Kaip pristatyti žmones? Taip pat kalbėjome ir apie aprangos kodą: ką mes pasakome savo apsirengimu, kokie yra aprangos tipai (darbo rūbai, laisvalaikio rūbai, iškilmių rūbai); prisiminėme ir kai kurias kitas mandagumo taisykles bendraujant.
Susitikimas su Beata mums buvo iš tikro labai naudingas. Diskutavome daugiau nei dvi valandas, nes kiekviena norėjo žinoti, kaip derėtų elgtis vienoje ar kitoje situacijoje, dalinosi savo patirtimi, o ir pati dėstytoja davė daug pavyzdžių, remdamasi spaudos šaltiniais. Daug išmokome naujų dalykų, nors turėjome pripažinti, kad elgesio taisyklės remiasi sveiku protu ir kiekviena jų turi savo reikšmę. Dabar bendraudamos su žmonėmis vis pagalvojame, na ir kaip aš turėčiau elgtis šioje situacijoje?


Kadangi per pirmąjį susitikimą nespėjome aptarti visų dėstytojos numatytų temų, susitarėme susitikti dar kartą.  Dabar nekantriai laukiame, ką naujo išgirsime antroje dalyje.

Šis projektas finansuojamas remiant  Europos Komisijai. 
Šis pranešimas atspindi tik autoriaus požiūrį, todėl Komisija negali būti laikoma atsakinga už bet kokį jame pateikiamos informacijos naudojimą.


2013 m. lapkričio 27 d., trečiadienis

Mados paslaptys

Kiekviena mergina nori gražiai atrodyti. Mada mums diktuoja tam tikrus stilius kiekviename laikotarpyje. O kas yra mada? Kaip aprangos stiliai keitėsi istorijos bėgyje ir kaip atspindėjo tam tikras šio laikotarpio ypatybės? Kaip suprasti savo kūno proporcijas ir tinkamai parinkti aprangą ir aksesuarus? Kaip suderinti spalvas? Apie tai aiškino mums paskaitininkė.

Gale priėjome prie šios išvados. Apie žmogų, kuris kūrybiškai ir saikingai taiko madą prie savo individualybės yra sakoma, jog jis turi intriguojantį charakterį, kuriame paslaptis dera su žinojimu. Toks žmogus traukia kaip knyga, kurią norisi skaityti ir skaityti ne vieną kartą, nes kiekvieną kartą nustebina naujais atradimais.

Lapkričio 14 d. kalbėjome apie madą su doc. dr. Raimonda Bitinaite-Širvinskiene.

Čia rasite paskaitos pristatymą (.pdf).


Literatūra:

      Warren, Mary Sheehan, It‘s So You, Scepter, 2011
      Darling Deborah Lynn, Elegancijos paslaptys, 2003
      Jasilionytė  A., Dalykinės išvaizdos vadovas, Vilnius, 2008
      Jonaitis A., Spalvotyra. Kaunas, 2009
      Pečiulis Ž., Efektyvi komunikacija, 2004
      Mary Sheehan Warren puslapis It’s So You. Fashion and Communication

Šis projektas finansuojamas remiant  Europos Komisijai. 
Šis pranešimas atspindi tik autoriaus požiūrį, todėl Komisija negali būti laikoma atsakinga už bet kokį jame pateikiamos informacijos naudojimą.






2013 m. lapkričio 6 d., trečiadienis

Kam panaudoju savo grožį?

Paskaitoje turėjome galimybę išgirsti tiek moterišką, tiek vyrišką poziciją. Kūno teologijos ekspertė Monika kalbėjo apie moters grožį ir kūno kalbą iš antropologinės pusės ir savo, kaip merginos patirties, o jos sužadėtinis, dalinosi savo kaip vyro mintimis.  

Moksliniais tyrimais yra įrodyta, kad kalbantis pašnekovas daugiau nei penkiasdešimt procentų supranta ne iš žodžių, o iš kūno kalbos – laikysenos, mimikos, veido išraiškos, rankų judesių ir pan. Kūnas labai dažnai pasako daugiau negu žodžiai. Kitas dalykas, žodžiais galime meluoti, bet kūnas labai sunkiai pasiduoda melui. Mūsų kūnas yra tam, kad pasakytume tiesą apie save.  Taigi, kalba ir kūnas yra priemonės išreikšti save.

Grožį dažniausiai labiau išreiškiam kūnu negu kalba. Nuomonę apie kitą irgi pirmiausiai susidarom iš to, ką pamatom iš išorės, nes pirmiau pamatom, o tik po to išgirstame.

Mes savo kūną galime panaudoti melui ir dažnai jam panaudojam. Kartas net nejaučiam, kai meluojam pačios sau – pabrėžiam kažkurią kūno dalį, nors ir negalvojam, kad taip gražu. Tiesiog pabrėžiam norėdamos įtikti kažkam kitam. Kartais galbūt taip elgiamės net nespecialiai, o vyrai mato paprastai, ir atkreipia dėmesį net į tai, ką pabrėžiam nespecialiai. Jei norim parodyti tai, kas esam, o ne tai, ką turim, tai ir turim stengtis tai parodyti.

Galima sakyti, jog didžiausias moters uždavinys – padėti vyrui pamatyti ne vien tai, ką mato, bet kur kas daugiau ir svarbiau - tai, kas slypi jos viduje. Vyrai dažnai yra „trumparegiai“: jei per daug stengiesi pabrėžti ar išryškinti tam tikras kūno vietas, tai nenustebk, kad vyrui tave matant sunku galvoti apie tavo vidų. Panašiai yra ir su elgesiu. Jei savo elgesiu tik pabrėži tam tiktas kūno vietas, arba nevaldai savo judesių, tai vyrui tikrai dar sunkiau atsispirti ir galvoti apie tokios merginos vidų.

Ryte verta savęs paklausti: „Kodėl taip rengiuosi? Todėl, kad taip gerai jaučiuosi ar dėl kitų priežasčių, nors ir jaučiuosi nesmagiai?“ Tai būtent tada ir galim sugalvoti, ko pačios norim: „Ar noriu būti graži visiems ir traukti visų dėmesį ar noriu būti graži tam, kuris supranta mano grožį ir ne tik išorinį?“ Vyrui grožis irgi nėra tik kūnas. Vyrai greitai pavargsta nuo kūno ir atsipeikėja. Labai svarbus yra autentiškumas ir pasitikėjimas savimi. Protingą vyrą labiau traukia ta, kuri nors ir atrodo kukliai, niekuo neišsiskiriančiai, tačiau pasitiki savimi, turi gražų vidinį pasaulį, yra apie ką su ja pasikalbėti... Juk ir merginoms patinka tie vyrai, kurie turi turtingą vidinį pasaulį, o ne tik aukštas pareigas ir gerą statusą.  

Moters silpnumas ir drovumas irgi yra ypatingas grožis vyrui, nes vyras susiduria su tuo, ko nesuvokia, bet kas jam atrodo labai gražu: akys, veidas, judesiai, plastika ir t.t. Tačiau, kad vyras galėtų žiūrėti į moterį, o ne į atskiras jos kūno dalis, mums vyrams reikia moterų pagalbos. Ar mes pačios norim, kad mus matytų tik kaip kojas ar tik sijoną? Juk už tai, ką vyras mato, atsakinga pati moteris. Ir ne vien už tai, ką mato. Moteris labai dažnai yra atsakinga už tai, ar vyras nusideda, ar ne. 

Tiesa, šiuolaikinė visuomenė „transliuoja“, kad būti gražiai tai būti seksualiai. Tačiau tai netolygūs dalykai. Sumaišyti grožį su seksualumu tai tas pats, kas sumaišyti meilę su dėmesiu. Ko norime? Gauti dėmesio ar būti mylimos?

Tai nereiškia, kad nereikia savęs prižiūrėti! Apsirengti maišu tai ne išeitis. Skoningai suderinti drabužiai ir papuošalai, arba diskretiškas makiažas padeda pabrėžti vidinį grožį ir traukia dėmesį į mus, kaip asmenybes, jei per didelė iškirptė, minisijonas, permatomi arba aptempti drabužiai nenukreipia šio dėmesio tik į mūsų kūną. 

Būti gražiai yra atsakomybė, ir tai tikrai nėra lengva. Taip, gražus žmogus gali naudotis savo grožiu, juo manipuliuoti, tačiau tuo grožiu lengvabūdiškai gali pasinaudoti kiti. 

Stenkimės elgtis, rengtis ir atrodyti taip, kaip norim, kad apie mus galvotų. O kas mus daro gražias? Tikrasis moters grožis - būti savimi.  Būdama savimi, ji neturi papildomai parodyti savo grožio, nes moters grožis pats savaime skverbiasi iš jos vidaus.




Šis projektas finansuojamas remiant  Europos Komisijai. 
Šis pranešimas atspindi tik autoriaus požiūrį, todėl Komisija negali būti laikoma atsakinga už bet kokį jame pateikiamos informacijos naudojimą.




2013 m. spalio 20 d., sekmadienis

Ko vertas žmogaus kūnas?


Paskaitą  skaitė  Kūno teologijos ekspertė Monika Norbutaitė, spalio 10 d.


Kūnas nėra tik kūnas ir siela nėra tik siela, nes kūnas ir siela yra žmogus. Negalime atskirti kūno nuo dvasiškumo. Niekada negalime tiesiog palikti kūno namuose ir jo nesinešti ten, kur einame. Pagalvoję įsitikinsim, kad niekur nesam buvę be kūno. Pavyzdžiui, kai įsipjaunam ar susižeidžiam, skauda, o juk tada negalime viduje džiaugtis, nes labai skauda. Todėl negalim sakyti, kad „turim kūną“, nes mes esam kūne. Žmonės dažnai linkę manyti, kad kūnas yra blogis, o dvasia – gėris. Dabar jau įsitikinome, kad tai neįmanoma, nes kūnas ir dvasia negali žmoguje būti atskirai.



Kodėl ryte, pažvelgę į veidrodį, didžioji dalis žmonių negali pasakyti: „Aš tobulas“? Tokį požiūrį suformuoja visuomenė. Tai ji diktuoja madas, nustato grožio idealus ir normas. Iš tiesų, kiekvieno žmogaus kūnas yra tobulas, nes jis yra tobulas Dievo kūrinys, vienintelis toks visame pasaulyje, išskirtinis ir nepakartojamas. Tokio dar niekada nebuvo, dabar tokio niekur nerasi ir niekada daugiau tokio pat nebus. 


Kodėl žmogus tobulas ir išskirtinis? Pirmiausia, tai žmogus geba kalbėti – tai mūsų ir Dievo („Žodis tapo kūnu“) panašumas. Dievas davė žodį, kad jis keistų. Tik pagalvokime, kokia yra kalbos galia. Ji gali džiuginti, linksminti, prajuokinti, guosti, suteikti pasitikėjimo kitam. Kitas dalykas, žmogus turi intelektą, t. y. jis gali suprasti, suvokti save, kaip asmenybę, suvokti, kad aplinkui esantys žmonės irgi yra asmenybės, žmogus supranta, kad visi esame skirtingi. To tikrai negali nė vienas gyvūnas.


Kokią galią suteikia kūnas? Kūnu galim kitam suprantamai išreikšti meilę, savo darbus, pasaulėžiūrą ir pan. Tai būdas atskleisti savo asmenybę.



Pirma, tai turim rasti santykį tarp savęs ir kūno, jį pamilti (o ne alinti dietomis, neprižiūrėti jo), kad jis atskleistų mano asmenybę.
Į kūną turime žvelgti su pagarba, nes Tai Dievo kūrinys, tobulo Kūrėjo kūrinys, o kaip vertinam kūrinį, taip ir patį kūrėją. Pykstantį ant mylimų žmonių, pavyduliaujantį dėl visokių menkniekių, galbūt flirtuojantį?


Ši tema yra neatsiejama ir nuo lytinių santykių temos. Juk kūnas yra mūsų dovana, ją gavome iš Dievo. Šią savo dovaną nors kartą padovanoję kitam, negalėsime atsiimti ar padaryti ją vėl tokią, kokią turėjom. Tada vėl ją dovanodami kitam, atsiimame dar mažiau, ir taip mūsų dovana po truputį panašėja nebe į dovaną. Galų gale, kai ateina laikas santuokai nebeturime ką padovanoti, sakome: „Žiūrėk, kas liko iš manęs, viską jau išdalinau...“. Būtent dėl šios priežasties verta saugoti, prižiūrėti, vertinti savo kūną, kaip dovaną ir laukti tos akimirkos, kai galėsi vienam vieninteliam ir iki gyvenimo pabaigos padovanoti save visą.


Giedrė Labašauskaitė



Šis projektas finansuojamas remiant  Europos Komisijai. 
Šis pranešimas atspindi tik autoriaus požiūrį, todėl Komisija negali būti laikoma atsakinga už bet kokį jame pateikiamos informacijos naudojimą.



2013 m. spalio 1 d., antradienis

Kas tu ir kokia tu esi?

Rugsėjo 24 dieną, 18 val., gausiai susibūrėme paklausyti dr. Irenos Eglės Laumenskaitės, VU Filosofijos fakulteto, Socialinio darbo katedros docentės, kuri kalbėjo mums apie moteriškumo esmę.


Per paskaitą Irena L. mums pasakojo apie tai, kad mums būtinas santykis su kitais žmonėmis, kad mes atsiskleistume kaip asmenys. Ir tas santykis turi būti meilės santykis. Mums daug kartų pakartojo, kad mes esame labai unikalios, kad tokios, kaip aš niekada nebuvo ir niekada nebus. Ir kad tarp dviejų žmonių užmegztas santykis yra taip pat unikalus ir tokio santykio negali užmegzti su kitais žmonėmis. Todėl jei atsiranda, pavyzdžiui, pavydas, turime stengtis stiprinti santykį, o ne bandyti ieškoti išorinių priemonių pašalinti konkurentą.

Taip pat kalbėjo apie mūsų savivertę. Turime atrasti, kad esame dovanos ir mūsų vertė nepriklauso nuo kažkokių mūsų charakteristikų ar sugebėjimų. Mūsų vertingumas mums yra duotas/padovanotas ir mūsų užduotis yra išskleisti šią dovaną. Kadangi tai dovana, mes ją turime. Tik reikia to nepamiršti. Mes taip dažnai pamirštame ir tuomet stengiamės įrodyti savo vertingumą kurdami kažkokį savo įvaizdį ar pirkdami prabangius daiktus, nes taip parodome, kad esame vertingi.

Po to kalbėjo apie skirtumą tarp pasisavinančios meilės ir savęs dovanojančios meilės. Esminis skirtumas tarp šių meilių yra tas, kad pasisavinančios meilės atveju žmogus jaučiasi nevertingas ir nori pasisavinti vertingumą iš kito žmogaus, todėl traukia kitą žmogų į save, nori padaryti jį savu, o dovanojančios meilės atveju žmogus supranta, kad jis yra vertingas ir kitas žmogus yra vertingas ir gali tarp jų užsimegzti labai stiprus santykis.

Ir tuomet mums uždavė namų darbą. Pagalvoti su kokiais žmonėmis mes jaučiamės kaip dovanos ir su kuriais ne. Ir sakė, kad tuose santykiuose, kuriuose mes nesijaučiame dovanomis, mums juos reikia gydyti. 

Dar pridurė, kad moteris yra ypatinga save gebėjimu klausytis ir priimti kitą, koks jis yra, nevertinant jo pagal naudą. Ir tuo ji turi prisidėti prie pasaulio ir taip tą pasaulį keisti.

Štai knygos, straipsniai ir filmukai, pasiūlyti Eglės Laumenskaitės, susiję su projekto temomis:

Jo Croissant. Kūnas – grožio šventovė, Katalikų pasaulio leidiniai, 2006
Jo Croissant. Moteris arba širdies kunigystėKatalikų pasaulio leidiniai, 2004
Daniel Ange. Tavo kūnas sukurtas meilei, Katalikų pasaulio leidiniai, 2005

Irenos Eglės Laumenskaitės straipsniai:


Filmukas:



Šis projektas finansuojamas remiant  Europos Komisijai. 
Šis pranešimas atspindi tik autoriaus požiūrį, todėl Komisija negali būti laikoma atsakinga už bet kokį jame pateikiamos informacijos naudojimą.





2013 m. rugsėjo 29 d., sekmadienis

Prasideda IT'S SO YOU projektas!




“It‘s So You“ is a project of “Youth Initiatives” , which unites young people from Lithuania, Latvia, Estonia and Finland. The promoters of the project are girls: students and young professionals, who see the need of deepening the understanding of the identity and the role of woman in the society. Planned activities will help them and other students to get to know themselves better, to develop successful relationships with others and to feel comfortable in the world of professional work, as well as to grow in creativity and entrepreneurship.


Project will be developed from August of 2013 till July of 2014. Methodology will be based on lectures and practical seminars by specialists of different fields, discussions, film-forums, team work, etc., which will take place in Vilnius, Riga, Tallinn and Helsinki.
Participants will analyze three main themes: 1) Woman’s identity and image (psychology, body language, elegance, etiquette and etc.); 2) Woman through the perspective of relationship with a man (solidarity, equality and complementarities between men and women, being a successful couple, etc.); 3) Woman’s role in a family and society (entering the professional world, combining family and career). In January, a meeting of the participants from all four countries will be held in Tallinn, in order to share their experiences and deepen the understanding of of image, communication and beauty together.


Šis projektas finansuojamas remiant  Europos Komisijai.