Paskaitą pradėjo kiek neįprastai. Pirmiausia dr. Irena Eglė Laumenskautė visų susirinkusių
merginų paklausė 3 klausimų:
*Kuo save laikau vertinga?
*Kuo ir kur pasireiškia mano pasitkėjimas?
*Kuo ir kur pasireiškia mano pasitkėjimas?
*Kuo ir kur pasireiškia
mano nepasitkėjimas?
Tai padėjo lektorei
pakreipti savo kalbą mums reikalinga linkme.
Drovumo įveikinėti
nereikia. Mintyse iš karto kyla klausimą „Kodėl?“. Lektorės atsakymas:
„Įveikinėti reikia gėdijimąsi“. Gėda yra primetama kitų žmonių. Juk dažnai
girdime – „kaip tau ne gėda?“ Drovumas – mano nuostata, nelaikyti savęs ir kitų
objektu.
Toliau tęsė apie
pasitikėjimą. Savimi pasitikintis žmogus yra ramus ir atviras, jam nereikia nieko
demonstruoti. Mokyklose ar universitetuose savo pasitikėjimą demonstruojantys
jaunuoliai iš tikrųjų maskuoja nepasitikėjimą savimi.
Jei tenka kalbėti viešai,
turiu galvoti ne apie save, bet turiu kreipti savo dėmesį į auditoriją ir į
tai, ką noriu jiems pasakyti. Žvilgsnis krypsta nuo manęs į auditoriją ir aš
nebeturiu laiko galvoti, kaip aš bijau, kaip aš atrodau, o galvoju, kas yra svarbu
tiems, kuriems aš dabar kalbu?
Efektyvus viešasis
kalbėjimas susideda iš 3 dalių:
*Ne pasirodyti, o
pasakyti;
*Gerbti klausytoją (
pvz.: daryti pertraukas, jei auditorija jau pavargo);
*Žinoti, ką nori pasakyti
(turiu visada apgalvoti, kas svarbu ir aktualu klausytojui, arba pradėti kalbą
nuo klausimo).
Viešajame kalbėjime labai
svarbus santykis su auditorija (santykis su kitu). Viešasis kalbėjimas – noras
kažką pasakyti kitiems ir išreikšti su jais santykį.
Mes nuolat turime ieškoti
santykio su kitu ir santykio su savimi.
Taip pat palietėme ir
nepasitikėjimo klausimą. Mes nepasitikime savimi:
*nepažįstamose
situacijose;
*kai kiti nepasitiki
manimi, kai jaučiame kitų vertinimus.
Kiekvienas yra unikalus.
Aš esu unikali. Turime savęs klausti „Ar aš atpažįstu, jog esu unikali?“ Esame
unikalios savo santykiu su kitais. Mes esame vertingos ir mano vertė nuo
klaidos ar blogai padaryto darbo nemažėja.
Dr. Irena Eglė
Laumenskautė rekomendavo investuoti į santykius, atvirumą ir pagarbą vienas
kitam.
Rekomenduojama knyga:
M. Scott Peck, "Nepramintuoju taku"
Straipsniai:
Jean Vanier, Baimė Mylėti. Nerimo pasaulis
Angela Ludwig, Širdimi, lūpomis ir rankomis: dėkojimas
